Zelfzorg in verbinding

Voor jezelf zorgen. 

Het is soms makkelijker gezegd dan gedaan. Wanneer het droombeeld van je leven in diggelen valt en de realiteit aan de deur klopt, kan je plots niet meer anders dan de zeilen bijzetten, je koers wijzigen. 

Op verhaal komen, de dingen hun plaats laten innemen, je overgeven aan de stroom van genezing, die niet altijd rustig kabbelt, en daar tijd en ruimte voor nemen is moedig en ook wel eens spannend. 

In alle zachtheid ondersteun ik je graag. Verschillende technieken en rituelen kunnen helpen om ook met de moeilijkere gevoelens van het leven te leren omgaan. 

Rituele massage en healing

Kom, 

zet je,

drink een theetje, 

vertel je verhaal. 

Ik ben er voor je. 

Wat verteld wil worden nemen we mee in lichaamswerk.

Ik wieg je,

de doeken omhullen je,

je mag rusten

ontspannen

genieten

loslaten...

Op verhaal komen...

Overgangsmomenten

Drempelmomenten

Veranderingen in je leven op alle vlak.

Afscheid nemen, een zware diagnose krijgen, een geliefde die ziek is, een geboorte, een scheiding, een nieuwe situatie integreren.

Het vraagt om vertrouwen op de terugkeer van de innerlijke helderheid, de verbinding met de levensstroom en de liefde voor het leven zelf, ook zonder of nu met een andere mens waarmee je diepe verbinding had of mee wenst op te bouwen zonder je integriteit te verliezen.

Je authentieke Ritme terugvinden, in de ruime betekenis van het woord, is hierbij noodzakelijk. Het ritme van wiegende doeken of het luisteren naar je innerlijke stem (dus eerst de luide stem van de mind stil krijgen) zijn sleutels tot herstel.

Iedereen is wel eens op zoek naar ruimte, tools, voorbeelden en inspiratie om ‘op verhaal te komen’

Vanouds oefenen we dit door mee te leven met helden en personages uit verhalen. Zij inspireren ons wanneer we zelf voor een moeilijke situatie komen te staan. 

Daarnaast is het vertellen van je eigen verhaal aan een aandachtige luisteraar die jou de ruimte geeft om het ook niet te weten, om nog zoekende te zijn en je niet pusht naar een bepaalde uitkomst, ook heel krachtig. Verhalen zijn het leven. Een goed verhaal gaat generaties lang mee…

En ik hou ervan om jouw verhaal te mogen horen in de veilige context van mijn praktijk en dit alles te helpen ‘zakken’, door je lichaam te omhullen, oeroude helende technieken toe te passen en je te helpen herbronnen. 

Muziek in de vorm van liedjes en mantra’s zijn voor mij een belangrijke tool om afgestemd te zijn, te ontspannen en te verbinden. Ook relaxatie-podcasts zijn een fijne aanvulling op de zelfzorg-toolkit.

Ik zet me in om jouw te bekrachtigen in jouw authentieke zijn, met groot respect voor ieders levensverhaal en huidige realiteit.

Welkom

ik wil meer weten

Je verhaal integreren in je lichaam

Het ritme en de vorm van het werk varieert, er ontstaat steeds een uniek proces. Een samenwerking.

Ik ben opgeleid als reader-healer en als bone-closer en yogateacher. Daarnaast speel ik al meer dan 20 jaar mantra’s. Vanuit mijn diepe verbinding met de liefde voor het leven ben ik getuige van jouw zijn en helingsproces. 

Je kan bij me terecht voor zowel eenmalige sessies als voor een langer lopend traject. 

Mijn aanbod richt zich tot vrouwen van alle leeftijden. 

Ook kinderen zijn welkom.

Het Closing the bones- ritueel is bijzonder warm aanbevolen na de bevalling. Het is een ideaal geboortegeschenk voor de moeder. Maar ook vele jaren na een bevalling, bijvoorbeeld wanneer de grote levensstappen plaats vinden, kan jij jouw als mama laten steunen.

Daarnaast is het gewoon zo ontstressend en voedend dat het eenvoudigweg voor iedereen goed is.

Vraag je je af of een closing the bones massage ritueel iets voor jou is? Ik geef je vast nog wat meer informatie.

Voor de massage gebruik ik rebozo-doeken om je weefsels in beweging te brengen. De fascia houden veel spanning vast. Door de ritmische bewegingen laat je veel stress los. Het is een ontstressende behandeling. Je systeem reset waardoor er ruimte komt voor nieuwe ideeën en oplossingen. 

Ga jij door een periode met extra belasting zoals een rouwproces, een scheiding, een grote verandering in je leven, een kraamperiode, een verhuis, een verlieservaring,… durf dan preventief tijd voor jezelf vrij te maken en je te laten ondersteunen. 

Je lichaam is er altijd bij. Spanningen hopen zich op. Door regelmatig te kiezen voor ondersteuning, kan je voorkomen dat je medische hulp nodig hebt. 

Maak een afspraak in mijn online agenda

Massage met veelzijdige werking

Fysieke werking:

Stimulatie van de bloedcirculatie

Diepe ontspanning, rust en geborgenheid

Aarding en centering, meer in het lichaam aanwezig zijn

Reiniging, vernieuwing en beweging van de vloeistoffen

Lymfedrainage en stimulatie van het lymfesysteem

Beweging in het hormonaal systeem (betere hormoonhuishouding)

Ondersteuning van baarmoeder en blaas

Stimulatie van het immuunsysteem

Tonusregulatie van spieren en weefsel

Energie stimulerend en stromend

Ontspant en verwarmt de spieren en fascia, (gezonde tonus van spieren en weefsels)

Stimulatie van de productie van ‘feel good’ hormonen zoals endorfines en oxytocine.

laat me de opties zien

SangatMataJi

Closing the bones

€120,00 EUR
€120,00 EUR
Aanbieding Uitverkocht
Inclusief btw.
Size
Alle details bekijken

Maak een afspraak

Maak een afspraak in mijn online agenda

Afspraak maken

Hoe gaat het in z'n werk

Als eerste maak je een afspraak, dit kan via mijn online agenda. 

We ontmoeten elkaar in de gemene-weideweg-zuid 73 op het afgesproken moment. 

De doeken zullen voor je klaar liggen, er is thee en ruimte om aan te komen en te delen. Op een gegeven moment beginnen we het meer fysieke werk. 

Dit start met het openen van de space, een reinigings- en een verwelkomingsritueel. 

Stress loslaten

Daarna volgt het systematische wiegen en losmaken van je hele lichaam. 

Je houdt hierbij je gemakkelijke kledij aan. 

Het eerste deel is staand, vervolgens ga je liggen en is er extra aandacht voor het bekkengebied en de ledematen. 

Indien gewenst komt nu een massage met sesamolie van het buikgebied. Soms is energetisch werk meer aangewezen. Samen beslissen we wat voor jou juist voelt. 

Bij het ritueel hoort ook het inbakeren van je volledige lichaam. Als een cocon worden de doeken rond je ingestopt. Jij mag ontspannen, je laten dragen en alles loslaten terwijl ik over je waak, voor je zing, … 

Na het ontwaken ronden we samen af, hierbij kan een relaxatieoefening of mantra om mee te werken thuis benoemd worden.